5 Rahasia Penting Wanita Jepang Agar Punya Tubuh Ideal

1 725
Seperti yang kita ketahui, Wanita Jepang mempunya badan yang ideal dan ramping. Masyarakat Indonesia terheran dengan kerampigan tubuh wanita Jepang ini. Jarang kita melihat wanita Jepang yang gemuk. Apa sih rahasia mereka?
Berikut ini akan kami ulas Tujuh rahasia yang membuat tubuh wanita jepang sangat Ideal, Mungkin Wanita Indonesia boleh mencoba sebagai salah satu solusi untuk diet sehat.
1. Wanita Jepang selalu makan makanan yang berbahan utama Kedelai, Ikan Sayuran, Buah-buahan dan Beras
Jadi jangan heran, ketika kita mampir ke restoran Jepang, kitahanya disuguhi dengan Ikan bakar, lalu ditambah sedikit nasi, Sayuran yang pengolahannya direbus, lalu Soup Miso dan teh hijau. Bagian akhir kita akan dihidangkan dengan Buah-buahan sebagai pencuci mulut
Rahasia Cantik Wanita Jepang
2. Porsi makanan yang dimakan sangat kecil
Makanan yang dimakan oleh Wanita jepang atau Orang jepang pada umumnya adalah dalam porsi yang sedikit. bagi mereka menikmati makana perlahan, dengan piring yang tidak terisi penuh merupakan kenikmatan tersendiri
3. Proses memasak masakan
Orang jepang pada umumnya memasak masakan dengan pegolahan dikukus, dipanggang, ditumis, atau menggoreng dengan wajar. Orang Jepang jarang mengolah makanan dalam suhu yang tinggi

4. Jarang memakan Roti

Ada istilah, saat diet kita harus jarang makan nasi. Orang Jepang sebaliknya, Mereka tetap memakan Nasi dengan memperhatikan porsinya. Justru memakan roti bisa menyebabkan geuk karena bahan utamanya adalah tepung.
5. Jika berat badan terasa naik, aktifitas Orang jepang akan lebih tinggi
Pernah lihat aktifitas orang Jepang? Salah satu kelebihan dari aktifitas yang sepertinya padat itu adalah sambil menjaga berat badan tubuhnya, semakin banyak melakukan aktifitas, maka semakin banyak kalori yang terbakar. Jadi jangan heran tubuh mereka tetap ideal.
Pengen Coba Tips Dari orang Jepang agar mempunyai tubuh Yang Ideal?
1 Comment
  1. […] Baca Juga: 5 Rahasia Penting Wanita Jepang Agar Punya Tubuh Ideal […]

Leave A Reply

Your email address will not be published.